「春が来た！」と思ったら
あっという間に夏がやってきますね。
年々早くなりますぅぅぅぅぅ
あっという間に夏がやってきますね。
年々早くなりますぅぅぅぅぅ
この時期、太陽の日が差し込んで
若葉がキラキラしてるのを見るのが好きな西尾です。
若葉がキラキラしてるのを見るのが好きな西尾です。
今年の連休は、もっっのすごーーーーく充実でした。
須磨で初シャチーーーーー
家族で松山北条で一棟貸し（海沿いロケーション最高すぎた）
アート鑑賞
八幡さん参拝
毎日楽しめれた事に「ありがとう」です。
2025年05月12日
2025年04月09日
新年度ど。
新年度が始まりました
新生活や新しい環境で不安な毎日の方におすすめの
私テキ、「自律神経整う行い」お教えしますね。
①太陽の光を浴びながら緑を見る・・・
太陽の光を浴びると脳内でセロトニン（心を安定させるホルモン）が分泌され
自然の緑を見ることでストレスホルモンが下がります。
これで心と脳が一気にリフレッシュ
②箱呼吸する・・・
4秒吸う→4秒止める→4秒吐く→4秒止める
を繰り返すだけで、自律神経が整い、心が静まります。
ぜひ、やって見てくださいねーーーーぃ
先日、姉のお友達の私有地に桜を植えたんが見事になったので是非見に来てみーーーーぃ
を植えたんが見事になったので是非見に来てみーーーーぃとの事で。姉と姉の孫たち連れてお花見
してきました。
してきました。50～70本くらいの見事な桜が
満開でとーーーーっても美しかったです。
満開でとーーーーっても美しかったです。えっほえっほえっほえっほ、見事な桜が素晴らしかったって伝えなきゃ♪
えっほえっほえっほえっほ、来年も来たいねって伝えなきゃ♪
2025年03月21日
本気の気
3月も後半
早いですね。卒業シーズンから入学シーズンへ
恩師から頂いた心に響く名言
「本気でするから大抵のことはできる」
「本気でするから何でも面白い」
「本気でしているから誰かが助けてくれる」
本気の気ぃーーーーーーで今年度も頑張らねば！
でも、たまには息抜きも大事ですよね～
3月上旬、愛娘の「前撮り」で岡山の王子が丘へ
天気は良かったものの極寒で、娘は半分素体ブルブル状態
でも本気で挑み本気の撮影で始終楽しく素敵な写真や動画が撮れました。
仕上がりが楽しみすぎる「前撮り」でした。
スタッフさんがこんな大所帯での参加は珍しいですって。(笑)
娘より、寒い中ありがと。と。
こちらこそありがと。だよ。
